Over 7Yoga
Bij 7Yoga geloven we dat échte balans ontstaat wanneer lichaam, geest en energie in harmonie samenwerken. Onze naam is geïnspireerd op de zeven chakra’s – energiecentra die symbool staan voor verbinding, bewustwording en persoonlijke groei. Yoga is voor ons geen doel, maar een pad. Een pad naar rust, helderheid, kracht en ruimte – in jezelf en om je heen.
​
Missie
​
Onze missie is mensen begeleiden naar meer balans en innerlijke vrijheid, via toegankelijke en diepwerkende yogavormen. Of je nu komt voor rust, herstel, verdieping of verbinding: bij 7Yoga vind je ruimte om te ademen, te bewegen én te zijn. We helpen je om opnieuw te leren luisteren naar je lichaam – zonder oordeel, met zachtheid en kracht.
​
Visie
​
Wij zien yoga als een krachtig instrument voor zelfheling en bewustwording. Door middel van beweging, ademhaling en aandacht werk je aan fysieke én energetische ruimte – zodat je niet langer hoeft te overleven in een constante 'fight, flight of freeze'-stand, maar leert thuiskomen in jezelf. Elk lichaam is welkom, elk pad is uniek.
Over Lucia - oprichter & docent
Lucia is het kloppend hart van 7Yoga. Ze is yogadocent, ervaringsdeskundige in trauma healing en een inspirerende storyteller met een diepe, energetische kracht. Haar lessen zijn holistisch, oplossingsgericht en altijd afgestemd op wie er op de mat ligt. Ze gelooft dat elke houding aangepast kan worden aan ieder lichaam – en dat niemand hoeft op te geven, want je grootste talent ben je zelf.
​
Met haar warme lach, scherpe intuïtie en af en toe een luchtige grap, nodigt Lucia je uit om weer te voelen, te vertrouwen en ruimte te maken – in je lijf, je adem en je leven. Elke les is anders, maar altijd doordrenkt met zachtheid, kracht en richting.